Darf ich eigentlich meinen Beckenboden während der Schwangerschaft trainieren? Welche Geburtsposition ist günstig? Neugierige Wissenschaftler/innen aus aller Welt haben sich auch diese Fragen gestellt. Die Quintessenz ihrer spannendsten Studien zum …
Schlagwort: Mamasein
→
Viele Frauen beginnen erst nach der Schwangerschaft, eine Beziehung zu ihrem Beckenboden aufzubauen. Leider oft auch, weil er nicht mehr so arbeitet, wie er soll. Unsere Posts zum Thema Mamasein sollen inspirieren, informieren und berühren zugleich.
In diesem Artikel zeige ich dir drei Beckenboden Übungen für die Schwangerschaft. Dies ist für dich eine ganz besonders intensive und spannende Zeit. Und auch für deinen Beckenboden. Über Monate hinweg …
Welchen Stellenwert hat der Beckenboden für die Frauen-Gesundheit eigentlich in anderen Ländern? Wahl-Pariserin und zweifache Mutter Laura-Isabella Noujaim gewährt uns in diesem Interview Einblicke in die Erfahrungen, die sie in Frankreich rund …
Wer spricht schon gerne öffentlich über seine Blasenschwäche? Inkontinenz ist ein Tabuthema, obwohl 25 % aller deutschen Frauen irgendwann im Leben einmal davon betroffen sind. Elena ist eine sportliche junge Mutter, …
Habe ich eigentlich auch einen Beckenboden? Na klar, so wie jeder Mensch. Denn ohne einen Beckenboden wäre man – verzeiht den bildhaften Vergleich – ein „Fass ohne Boden“. Wie eine große Schüssel …