In diesem Post verraten wir dir unsere Tipps, wie dir das Beckenbodentraining im Sommer leichter fällt. Tasche packen, Lächeln aufsetzen und los geht’s raus ins Grüne! Heute trainieren wir draußen. Deine sommerlichen Beckenboden-Momente Unser Beckenboden „lebt“ schüchtern und ziemlich zurückgezogen in …
Schlagwort: Spaß
Wenn du immer Zeit für Sport hast und diesen „inneren Schweinehund“ nur vom Hörensagen kennst, dann lies nicht weiter. Alle anderen können sich gleich doppelt freuen: Unsere 10 Top Hits fürs Beckenbodentraining motivieren und begleiten dich optimal bei deinem Beckenboden …