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Es gibt verschiedene Tipps zur Vorbereitung für die Geburt
Theresia stellt in diesem Artikel drei Beckenbodenübungen für Schwangere vor.
Reiten trainiert den Beckenboden
In Frankreich hat der Beckenboden insbesondere in der Rückbildung nach einer Schwangerschaft einen viel höheren Stellenwert als in Deutschland
Ein Orgasmus ist die Spitze des Eisbergs
Beckenbodentraining wird vor, während und nach einer Schwangerschaft empfohlen.
Chlamydien sind Bakterien, die sich im Intimbereich ansiedeln.
Eine verbesserte Wahrnehmung im Beckenboden kann den Sex mit dem Partner verbessern und dir einen Orgasmus bescheren
Eine Toilette in der Nähe gibt Sicherheit bei Blasenschwäche
Divo G. Müller beim Training mit dem Ball
Bedeutet ein starker Beckenboden auch mehr Spaß im Bett?
Miriam ist eine erfahrene Hebamme

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